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Si, muchas veces no advertimos el daño que hacemos a nuestros dientes por comer alimentos o ingredientes que atentan contra nuestra salud bucal. El azúcar es el enemigo número 1, y como sabemos que todo exceso es malo, luego nos pasa factura; gaseosas, pasteles, caramelos, mejor ni verlos, de lo contrario tus dientes sufrirán. El azúcar tarda en disolverse, desgasta el esmalte, ataca tus encías, y allí comienzan los problemas. Y aunque no lo creas, las pastas, el arroz, incluso las papas, se metabolizan en azúcares y producen ácidos que también desgastan el esmalte dental y puede desencadenar muchas enfermedades bucales. Pero, como no comer tantas cosas deliciosas? Pues todo depende de nosotros, sabemos que no podemos abusar de esos alimentos y que debemos mantener una buena higiene bucal, adoptar hábitos saludables en pro de nuestra salud y cumplir con las visitas periódicas al odontólogo, que aunque muchos le temen, es nuestro aliado incondicional y nos brinda información precisa y todos los tratamientos efectivos para tener una sonrisa perfecta.